Huvudvärk

Varför får man huvudvärk, stress och trötthet?                                                            

Våra kroppar utsätts för mycket toxiner och fria radikaler idag mer än någonsin tidigare i vår historia. Kroppen försöker avgifta sig från de kemikalier som vi får i oss via luften, klor i vatten, strålning, mättade fetter, tillsatser i maten med mera. Har man ofta huvudvärk, problem med stress eller kronisk trötthet så är det ett tecken på att kroppen behöver rena sig. Vi behöver detoxa för att bli av med dessa toxiner med mera som ställer till det för oss. Mycket frukt och grönt i kosten är nyckeln till en bättre hälsa. Denna levande föda stärker upp kroppen och hjälper till att läka den så att vi kan leva ett normalt fungerande liv. Det går att läka!

Felaktig kost

Hjärnan blir överbelastad och kan inte frigöra energi till dina behov. Du får ont i huvudet på  grund av kroppens olika störningsmoment av toxiner och gifter. Tillfällig plötslig huvudvärk eller kronisk ihållande huvudvärk kan bero på virus, svamp, parasiter eller fria radikaler.                      

Ett felaktigt andningsbeteende

Till motsats till vad man skulle kunna tro så kan syrebrist uppstå i kroppen när vi andas för mycket. Ett dysfunktionellt andningsbeteende påverkar hälsan negativt på många sätt och kan bidra till att kroppen blir försurad. Syra-basbalansen påverkas av ett flertal faktorer, så som kosten, vårt psykiska tillstånd (stress och inre lugn), vårt fysiska tillstånd och även hur vi andas. 

Lär dig andas rätt och börja sova bättre, slipp huvudvärk och må bra igen.